Breaking News

Tag Archives: health tips

স-ঙ্গ-ম দীর্ঘস্থায়ী করতে চাইলে অবশ্যই খেয়ে দেখুন এই 5 টি খাবার! আনন্দে ভরে তুলুন জীবন! রইল বিস্তারিত।

আবহাওয়া পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে শরীরকে তর তাজা রাখার জন্য কিছু নিয়মিত ডায়েট রাখা উচিত আমাদের প্রতিদিনের খাবারে। শরীরের উষ্ণতা ধরে রাখার জন্য সামান্য বদলাতে হবে আপনার খাবারের তালিকা থেকে। যৌনতা সম্পর্কে একেকজনের একেকরকম ফ্যান্টাসি রয়েছে। তাই আপনার দাম্পত্য কে আরো বেশি ভালো করে রাখার জন্য আপনাকে এই সমস্ত খাবার খেতে …

Read More »

সহজ ঘরোয়া উপায়ে নিমিষের মধ্যে দূর করুন কালো ঠোঁট! রইল বিস্তারিত।

নিজস্ব প্রতিবেদন:- রূপচর্চা করাটা যেমন জরুরি, তেমনই রূপচর্চা সম্পর্কে জানাটাও জরুরি। রূপচর্চা সম্পর্কে সঠিক জ্ঞান না থাকলে আমরা সঠিক উপায়ে রূপচর্চা করতে পারবো না কখনোই। অনেকেরই রয়েছে কালো ঠোঁট, যা আমাদের দেখতে বাজে করে দেয়। বহুদিন ক্যামিকাল ব্যবহারের কারণে এটি হয়ে থাকে। তবে সবাই চান গোলাপি ঠোঁট। আর এই গোলাপি …

Read More »

জেনে নিন সকাল বেলা স্বামী-স্ত্রীর কমপক্ষে 5 মিনিট জড়িয়ে ধরে শুয়ে থাকার উপকারিতা গুলি! রইল বিস্তারিত।

নিজস্ব প্রতিবেদন:- স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্ক হয় মধুর। এখানে কোনো তিক্ততা থাকতে পারে না। স্বামী স্ত্রীর সম্পর্ক সুন্দর হওয়াই কাম্য সবসময়। স্বামী স্ত্রীর মাঝে যতোই ভুল বোঝাবুঝি, ঝগড়া থাকুক না কেন শেষ আব্দি মিল হয়ে যাওয়াটাই ভালো। সকাল বেলায় স্বামী স্ত্রী জড়িয়ে ঘুমিয়ে থাকেন অনেকেই। এটি খুব ভালো। যারা থাকেন না, তারাও …

Read More »

নিজের উচ্চতা বাড়িয়ে হতে চান আরো বেশি কনফিডেন্ট? রইল দারুণ কার্যকর ৮ টি উপায়!

নিজস্ব প্রতিবেদন:- আমাদের ওজন ও উচ্চতার ওপর আমাদের দেহের সৌন্দর্য নির্ভর করে। কোনো ব্যাক্তি সঠিক বয়সে সঠিক উচ্চতা যুক্ত না হলে তার আত্মবিশ্বাস কমে যায়। শুধু তাই নয় অনেক চাকরির পরীক্ষা দিতে গেলে বেশি উচ্চতার প্রয়োজন হয়। কম উচ্চতা থাকার জন্য অনেকেই অনেক চাকরি থেকে বাদ পরে যায় বা অনেক …

Read More »

দ্রুত লম্বা হওয়ার দারুণ কার্যকরী উপায়, মাত্র একমাসে হাতেনাতে ফল পাবেন, রইল দুর্দান্ত ট্রিকস!

নিজস্ব প্রতিবেদন :- দেখুন আমাদের মধ্যে অনেকেই আছেন যারা বয়সের তুলনায় সঠিকভাবে বড় হয়ে উঠতে পারেনি অর্থাৎ উচ্চতাবিশিষ্ট হতে পারেনি । যার ফলে তারা মানসিক অবসাদ এর মধ্যে ভোগে মাঝেমধ্যে । তার পাশাপাশি অনেক দুঃখ করে। কিন্তু বেশিরভাগ ক্ষেত্রে মানুষ এটিকে খুব সাধারণ বিষয় হিসেবে গ্রহণ করে । অন্তত বর্তমানে …

Read More »

মুরগীর মেটে খাওয়া কতটা স্বাস্থ্যসম্মত? দায়িত্বশীল মানুষের অবশ্যই জানা উচিত!

নিজস্ব প্রতিবেদন :-আমাদের মধ্যে অনেকেই স্বাস্থ্য সম্পর্কে যথেষ্ট সচেতন থাকেন । এবং এই সচেতনতা শুরু হয় শৈশব কাল থেকে । আমাদের অনেক বাড়ির বাবা মায়েরা ছেলেদের কে ছোটবেলা থেকেই সুস্বাস্থ্যবান এবং মেধাবী করে তোলার জন্য বিভিন্ন খাবার দাবার এর মধ্যে জীবনকে বেধে দেয় । তারপর রুটিনমাফিক এই জীবনযাত্রাতেও তারা প্রতিনিয়ত …

Read More »

সুস্থ-স্বাভাবিক সন্তান পেতে শারীরিক সম্পর্কের আগে মেনে চলুন এই দশ টিপস, নইলে বাচ্চা হতে পারে বিকলা’ঙ্গ!

নিজস্ব প্রতিবেদন:বর্তমান প্রজন্মের প্রতিটি ছেলে এবং মেয়ে নিজেদের ক্যারিয়ার কে সুপ্রতিষ্ঠিত করার পিছনে ছুটে চলেছে । এবং যখন তারা নিজেদের ক্যারিয়ার প্রতিষ্ঠা করতে পারছে বা জীবনে সফল হতে পারছে তখন দেখা যাচ্ছে বয়স ৩০ এর গণ্ডি পেরিয়ে গেছে । আমরা আমাদের পছন্দের মানুষকে সব সময় জীবনসঙ্গী হিসেবে পাওয়ার জন্য অক্লান্ত …

Read More »

আদা খাওয়ার সাথে সাথে আপনার শরীরে যে দশ পরিবর্তন ঘটে, জানলে চমকে উঠবেন রীতিমতো!

নিজস্ব প্রতিবেদন :-শুধুমাত্র রান্নাতে স্বাদ আনার জন্য আদা ব্যবহৃত হয় এমনটা কিন্তু নয় । যদি আপনি এমন টা সত্যি সত্যি ভেবে থাকেন তাহলে কিন্তু আপনি বড় ভুল করছেন । কারণ এই আদার আরো অনেক ধরনের উপকারিতা রয়েছে । সব উপকারিতা একসাথে বলতে গেলে সময় শেষ হয়ে যাবে । এতটাই উপকারিতা …

Read More »

বাড়িতেই দারুণ কায়দায় যেভাবে অ্যালোভেরা জেল তৈরি করবেন একদম কোম্পানির মতো, রইল পদ্ধতি!

নিজস্ব প্রতিবেদন:অ্যালোভেরা একটি অত্যন্ত কার্যকরী বস্তু ত্বকের ক্ষেত্রে।যেকোনো ত্বকের সমস্যায় অ্যালোভেরা ব্যবহার করলে খুব দ্রুত তার সমাধান পাওয়া যায়।আজকের এই বিশেষ প্রতিবেদনে আমরা একেবারে বাড়িতে দারুন কায়দায় এলোভেরা জেল তৈরি করার পদ্ধতি সম্পর্কে আলোচনা করব। এই অ্যালোভেরা জেল হবে একেবারে কোম্পানী গুলির মত।তাহলে আসুন আর দেরি না করে জেনে নেওয়া …

Read More »

দ্রুত লম্বা হওয়ার দারুণ উপায়, মাত্র একমাসে হাতেনাতে ফল পাবেন, রইল দারুণ পদ্ধতি!

নিজস্ব প্রতিবেদন :- আমাদের শরীর গঠনের ক্ষেত্রে উচ্চতা একটা আলাদা মাত্রা সৃষ্টি করে । এমন অনেক চাকরির রয়েছে যেখানে উচ্চতায় প্রধান কারণ হয়ে দাঁড়ায় । যেমন ধরুন ডিফেন্স বা পু-লিশের কাজের ক্ষেত্রে নিয়োগের ক্ষেত্রে উচ্চতা কে সবথেকে বেশি প্রাধান্য দেয়া হয় ।আপনি যদি তাদের শর্ত অনুযায়ী উচ্চতা বিশিষ্ট না হতে …

Read More »