মুখে দুর্গন্ধ দূর করতে টুথপেস্টে মেশান এই সামান্য ঘরোয়া উপাদান, মুখ হবে একদম দুর্গন্ধহীন!
নিজস্ব প্রতিবেদন:নিয়মিত টুথপেস্ট দিয়ে দাঁত মাজার পরেও অনেকের নানান ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। যেমন অনেক মানুষের দাঁতে পোকা লেগে যায় আবার অনেকের মুখ থেকেই দুর্গন্ধ বের হতে লক্ষ্য করা যায়। তাই আজকের এই বিশেষ প্রতিবেদনে আমরা দাঁতের বিভিন্ন সমস্যা সম্পর্কে বিস্তারিতভাবে আলোচনা করব।দীর্ঘদিন ধরে যদি আপনি এই সমস্যা গুলির মধ্যে একটিরও ভুক্তভোগী হয়ে থাকেন তাহলে অবশ্যই আমাদের এই প্রতিবেদনটি হাতে সময় নিয়ে শেষ পর্যন্ত পড়ার চেষ্টা করুন। আসুন তাহলে দেরি না করে আমাদের এই প্রতিবেদনটি শুরু করা যাক।
মুখের দুর্গন্ধ দূর করার জন্য সবথেকে কার্যকরী উপাদান হিসেবে নেওয়া যায় বেকিং সোডার নাম। জানিয়ে রাখি, আমাদের মুখে দুর্গন্ধ হওয়ার প্রধান কারণ হচ্ছে মুখের মধ্যে থাকা উচ্চ অ্যাসিডিক স্তর। বেকিং সোডা খুব সহজেই এই স্তরকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারে। বেকিং সোডাতে থাকা অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য খুব সহজেই মুখের মধ্যে ব্যাকটেরিয়ার দুর্গন্ধ কমাতে সাহায্য করে। তবে এটি সম্পূর্ণ রূপে অ্যাসিড না হওয়ার কারণে মুখের কোনো রকমের ক্ষতি হয় না। এবং এর কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও নেই।
তবে মুখের মধ্যে বেকিং সোডা ব্যবহারের কিছু নির্দিষ্ট নিয়মাবলী রয়েছে। এই বেকিং সোডা আপনারা টুথপেস্ট এর মধ্যে মিশিয়ে ব্যবহার করতে পারেন। এই পদ্ধতিতে টুথপেস্টের সঙ্গে ১ বা ২ চামচ বেকিং সোডা মিশিয়ে নিন। এবার এই টুথপেস্ট দিয়ে নিয়মিত প্রত্যেকদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে এবং রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে ব্রাশ করতে থাকুন।
দেখবেন সঠিকভাবে নিয়ম পালন করলে অল্প কয়েক দিনের মধ্যেই মুখে থাকা পোকা এবং দুর্গন্ধ খুব সহজেই দূর হয়ে যাবে। এছাড়াও শারীরিক প্রয়োজনে সঠিক সময়ে খাদ্য গ্রহণ এবং পরিমিতভাবে জলপান অত্যন্ত জরুরী। তাই অবশ্যই সেই দিকেও লক্ষ্য রাখার চেষ্টা করুন।
